近日，山东师范大学万名大学生进学校、进村镇、进社区、进家庭“守护成长”心理护航行动走进枣庄市第一中学，为高三学子开展了一场生动实用的心理健康宣讲与互动活动。

生命科学学院2025级生物与医药硕士研究生颜子元以“中学生情绪管理”为主题，紧密结合高三备考节奏与日常学习生活实际，用风趣幽默、贴近学生的语言，围绕“认识情绪”“健康情绪的特点”“怎样调节情绪”等内容展开宣讲。他结合同学们身边的真实场景与鲜活案例，用通俗易懂的方式拆解情绪困惑，引导大家正确看待焦虑、恐惧、愤怒等常见消极情绪，精准回应高三学生备考过程中的真实心理困扰，切实帮助大家解决实际问题，引导同学们树立科学理性的情绪认知。

在互动环节，数学与统计学院2024级本科生耿庆鑫等通过趣味心理游戏，让同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力、增进交流。活动后，音乐学院2024级硕士研究生唐源引导中学生们完成心理健康调查问卷，为后续开展精准化、个性化心理支持服务提供了数据支撑。活动现场气氛热烈，同学们积极参与、踊跃互动，纷纷表示对情绪管理有了新的理解，也掌握了更加实用的情绪调节方法。

“高三学生面临升学压力，心理疏导尤为重要。山师学子带来的专业宣讲和暖心互动，精准回应了学生的心理需求，为我们的心理健康教育工作提供了有力支持。”枣庄一中高三年级副主任冯旭说。

此次活动是山东师范大学“守护成长”心理护航行动的一次生动实践，为枣庄一中高三学子送去了温暖的心理关怀与专业指导，充分展现了山师学子的责任担当与综合素养，青年学子们将积极投身社会实践，以所学知识服务社会，用实际行动为青少年心理健康保驾护航。