为增强学生自信心，培养乐观向上的生活态度，5月中旬至6月中旬，马克思主义学院举办“自信有我，伴你同行”自信心提升活动。本次活动受到学院领导老师高度重视，学院心理辅导员潘磊对活动细心指导， 2017级、2018级全体学生积极参与其中。

活动由“自信度调查问卷”、“自信心观测记录表”和“夸夸卡”三个部分构成，形式丰富新颖，参与度极高。“自信程度调查问卷”针对不同现象出现频次，通过自信程度赋分的方法，用21道专业性题目测评个人自信程度。“自信心观测记录表”以提升自身信心为目的，以贴纸测评的方式，结合使用STAR法撰写成就故事，历时21天，清楚地展现了学生自信程度变化，最后结合个人体验分享达到信心提升的良好效果。“夸夸卡”活动，迎合时代热点，以独特的表达方式让学生发现身边同学的亮点。在此活动中，2018级政治二班杨巽抽到一位平时几乎没有交流、性格偏内向的女生，在杨巽犯难时，她想起了这名女生多次在走廊背书的场景，随即写下“像一只安静的小兔子，乖巧安静；像一位有灵气的小仙女，骨子里有着高贵的气质；是名副其实的“学神”，我相当佩服。”而2018级政治三班刘梦圆则借助夸夸卡对平时熟悉的好友表达了感谢。“夸夸卡”不仅能发现他人的优点，而且也能将自己平时不敢说的话温柔的说出口”刘梦圆如是说。被夸奖的同学也从朋辈赞扬中增强了自信，“看到了自己的夸夸卡感觉很惊喜，原来我也有这么多优点，真的很感谢那个匿名的小伙伴”2018级政治三班李悦在活动中说道。此外，为增强学生对心理健康专业知识的了解，学院特邀山东省精神卫生中心胡蕾主任和山东省妇幼保健院于玲主任做专题报告，两者分别围绕抑郁症表现和相关干预方法以及男女生青春期心理生理健康知识做了详细介绍，讲座内容充实，举例鲜活，在场学生纷纷表示获益匪浅。此次活动还评选出120名先进个人被授予学院定制的“自信徽章”， 先进个人田瑶表示，徽章作为本次活动的荣誉象征，每当看到它时，我就会想起自己21天的收获和成长，让我有更加饱满的热情与信心去迎接接下来的挑战。

此次活动成功举办，不仅让学生了解到自信心对于个人成长的重要性，培养了学生的自信意识，而且为学院营造了自信积极向上的氛围，助推了学院心理健康工作的开展。