为普及心理健康教育知识,协助新生们进入良好的独立生活状态,9月29日,心理学院于长清湖校区文宗楼106教室举办新生入学适应与心理健康教育讲座,本次讲座邀请到心理学院研究生孙浩担任主讲人,2018级全体新生参与本次讲座。
本次讲座分为“入学规划”、“心理健康教育”两个部分,孙浩以“你为什么要上大学?”为引子,结合自己与大学的故事告诫新生,大学一定要找到目标。他还从“自然环境”、“人际环境”、“语言环境”三个方面向新生们介绍了心理学院,新生们都表示对学院有了更为全面的了解。值得一提的是在“心理健康教育”部分中,孙浩将“心理健康灰色区示意图”与现实中大学生常见心理问题有机结合,让新生们对自身心理健康程度有了新的认识。紧接着,他指出了“焦虑”、“困惑”、“抑郁”等大学生常见的心理问题,并用心理学专业知识为新生们一一讲解,获得了掌声阵阵。讲座最后,他提到,大学生应学会心理调适,健康生活,确定自己的方向,实现自身价值。
本次讲座的顺利开展,不仅加强了新生对于心理健康教育的重视,还让他们对自身有了进一步的了解,同时还让新生们加深了对心理学这一门学科的认知,为学院心理健康教育的普及奠定了坚实的基础。
编辑:姚梦烯
