为了加强学风建设，提高学生的自我管理能力，结合学校正在开展的“学风建设提升年”活动，化学院创新工作思路，积极探索行之有效的工作方法。尤其针对不少学生沉溺于手机无法自拔，“低头族”随处可见的现状，化学院组织开展了“无‘机’课堂，有‘机’生活”活动。本活动包括“无机课堂”和“有机生活”两大板块，摒弃了传统的强制没收学生手机或者是对上课玩手机学生进行处罚的方式，而是转为引导学生养成良好的学习习惯——课上自觉脱离手机，保证课堂学习效率；课下合理使用手机，用手机软件助力学习，提高学生的自我管理能力和学习效率，促进学生创新能力的培养。此举受到学生的一致欢迎，成效显著。  

无“机”课堂，摆脱手机依赖症

本次“无‘机’课堂”包括上课交手机常规活动和手环挑战趣味活动两部分，活动实施时间为11月9日至22日共11天时间（周末时间除外），活动对象为学院2014级全体学生。  

上课交手机是学生上课自愿把手机以宿舍为单位交给学习委员或者女生委员代为保管。活动第一天，教室狭小的过道里挤满了交手机的学生，大家争先恐后，积极参与“无‘机’课堂”。2014级化工1班以“青春不低头”为宣言，为每个人准备好信封盛放手机，信封正面分别写好每名学生的姓名、学号和座右铭，鼓励同学们放下手机认真听课。同学们也以积极的心态看待“无‘机’课堂”，每个班级分别准备了手机存放箱，分好区域，保证手机不会丢失。 2014级应化2班的学生在收手机的盒子写上“分手快乐”，并写满了对手机说的话，鼓励同学上课时主动交出手机，保证听课质量。  

与去年不同的是，今年“无‘机’课堂”活动增加了全新的“手环挑战”项目。学生可自愿报名参加印有“山师化院，挑战无极限”的蓝色手环挑战项目。手环挑战者需在上课期间于左手佩戴手环，如果当天上课时坚持不玩手机，则表明挑战成功，挑战者要在QQ空间、微信朋友圈发表说说记录自己的挑战情况，须至少发布两张图片，分别为当天第一堂课和最后一堂课左手佩戴手环的照片；一旦玩手机，挑战者则需要将手环切换到右手或取下手环，表示当天挑战失败。手环一直佩戴在左手上的次数累计达到10次，即为挑战全胜。化学2班的唐婉婷表示，自己之前是个不折不扣的“低头族”，课堂上容易走神，自从“无‘机’课堂”活动开展之后，她开始认真听课，这也让她意识到自己落下了很多功课，为以后的学习敲响了警钟。此次“手环挑战”共有117人参加，最终成功96人，成功率达82%，其中6个班级的成功率达到85％以上，化学2班、应化1班、应化2班成功率高达100％。用手环代替手机，缓解了同学们突然离开手机的不习惯与焦躁心理。同时，学生通过每天在QQ空间打卡记录自己挑战成功的历程，也有了坚持的动力。  

有“机”生活，手机课业巧结合

此活动最特殊之处在于“有‘机’生活”板块。一些对学习生活大有裨益的App如果使用得当，会使学生学习如虎添翼。所以此次活动不只是简单促使学生减少手机的使用次数，而是引导学生正确地使用手机。基于此点，此次活动向学生推荐了三款手机App：“我要当学霸”、“百词斩”和“高效ToDo”。 

在功能方面，“我要当学霸”App可设定学习时间，以倒计时的形式开始计时，此时整部手机进入锁屏状态，任何按键都不能使其退出。设定时间过后，应用自动解屏并显示成功学习XX分钟。“百词斩”App覆盖了四六级、考研、雅思以及托福等英语考试词表。“高效ToDo”App则是一款具有备忘、提醒、记事、to do list功能的应用，可以帮助使用者合理安排日程，记录一天的待办事件，高效地完成工作，战胜拖延症。之所以推荐这三款App，一方面是为即将到来的英语四级考试做准备，另一方面也是培养学生的毅力，使大家能够合理地安排自己的时间。  

对于制药班的孔祥金来说，“我要当学霸”App是他用得最得心应手的软件。刚开始使用时，他设定学习时间为4个小时，希望利用整下午的课堂时间摆脱对手机的依赖。在这4个小时里，他远离手机提高了听课效率，他说：“从没有像现在这样认真地听完整下午的课。 ”但在初期就设定下4小时的学习目标，并不是很适合他。后来他根据自己的习惯与工作需求，不断对时间进行调整，最后选择把时间设定为50分钟。 50分钟恰好可以上完一节课，还能令他利用课间的时间浏览手机，以防错过重要通知。化工1班的刘帅因为好奇开始使用“百词斩”App，却渐渐地“恋”上了它。这款软件让她充分利用起一些零碎时间学习英语，日积月累，其词汇储备量已经有了一定的突破。如今，“百词斩”已经成为学院不少学生积累英语词汇的好助手。  

“有‘机’生活”板块同样开启挑战，以宿舍为单位采取接力赛的形式，一人一天在空间分享挑战，同时艾特出下一位学生将接力棒传递下去，增加了挑战的趣味性。通过这个活动，三款App在化学院流行起来，对学生的学习和工作起到了很好的促进和改善作用。  

创新学风建设，助力学生进步

化学院历来重视学风建设。此次活动起因是，2014年，学院2014级学生思想政治辅导员王聪接到任课教师反映，说学生课堂玩手机现象严重，不利于学习，于是她上网查阅资料，对比参考其他学校应对措施，倡议举行“无‘机’课堂”活动，旨在培养学生的自律意识，改变学生自制力差的缺点，遏制“低头族”现象。此次活动是2014年“无‘机’课堂”活动圆满举办之后的升级优化，除了对学生进行课堂上的引导，还要引导学生在课余时间正确使用手机，所以特别添加“有‘机’生活”板块，使活动形式更加灵活，更贴近学生实际。  

学院党委副书记刘金凯表示，活动只是“标”，希望通过活动使学生意识到自我管理的“本”，最终提高自我管理能力，养成良好的自律习惯。同时，他认为大学生要有时间紧迫感和主动意识，不要把时间虚耗在手机等电子产品上，要减少“快餐性”阅读，多接触一些经过历史选择的、古典的、传统的东西提升自己，真正增加内在修养与积淀。  

随着“无‘机’课堂，有‘机’生活”活动的圆满举行，学院计划将该活动的推广范围进一步扩大，逐渐实现对全院学生的覆盖。根据学院安排，2015级全体学生也将在本学期期末考试之前开展此活动。学院希望通过一些适合学生发展的活动载体，让更多的学生提升学习效率，从而形成尊重学习、重视学习、创新学习的环境，培养高素质创新创业人才。（岳坤鹏 张倩 武艳伟 张文玉）