4月25日下午，国际教育学院邀请山东中医药大学教授张庆祥做了题为《谈中医与养生》的健康指导讲座。国际教育学院全院教职员工、部分本科生以及研究生（包括留学生）聆听了此次讲座，讲座由学院工会主席王秀明主持。  

张庆祥从中医学的健康观、疾病观、防病观和常用养生方法四个方面进行了讲解。中医学的健康观即整体观，倡导天人合一、道法自然、效法自然。在中医学疾病观部分，他重点介绍了阴阳失衡是中医学最根本的病机，正气不足、邪气侵袭是疾病发生的两大因素。结合高校教职员工工作特点，张庆祥指出，当代“白领”生病的主要病机是“生病起于过用”，即在“办公室”工作生活模式下逐渐形成了久视、久坐、久卧、过逸、劳神过度、起居无常、饮食不节的生活状态；继而出现“五劳所伤”，即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋（过思伤心脾）。至于如何治病？他提出了中医学的防病观，调整阴阳是中医学的根本方法，即调整阴阳，协调正邪关系，防患于未然，也就是中医学称之为的“治未病”。在常用养生方法中，张庆祥介绍了养生要因人（所处的年龄段及特殊时期）、因时（四季）进行。并向大家推荐了养生常用成方、养生常用保健方法（床上八段锦）和常用保健药茶（减肥、明目、调经和降三高茶）。讲座结束后，张庆祥对大家提出的问题，进行了耐心讲解。  

张庆祥，医学博士，博士生导师。现为山东中医药大学中医基础教研室副主任，国家级重点学科中医基础理论学科后备带头人，山东中医药大学教学名师，兼任中华中医药学会中医基础理论分会常务委员，世界中医药联合会体质专业委员会常务理事，中国中西医结合学会心身医学专业委员会常务委员，山东中医药学会中医基础专业委员会副主任委员。发表学术论文120余篇，主编《中医基础理论难点解析》《每天学点中医》系列丛书等学术著作10余部，主持或参加国家及省级课题10余项，荣获国家及省教学成果奖、科学技术奖等10余项，其中 “厚实基础学用结合-中医基础课程群的建设与实践”获得2014年省级教学成果一等奖。